Бросил с табексом. Сначала тяжело дней 5. Потом постепенно забываешь про сигареты. Вспоминаешь когда делать нечего или стресс какой нибудь. Тут главное не сорваться, это надо для себя решить. А так да помогает но после недели использования есть результат.

Дмитрий